ميلاتونين

حبوب جي بي ميلاتونين

يعتبر حبوب جي بي ميلاتونين مكمل غذائي يوصف للسيطرة على مشكلات النوم الناجمة عن اضطراب الساعة البيولوجية أومشكلات الأرق الأخرى، ويساعدك جي بي ميلاتونين على الدخول في النوم، وعلى البقاء نائمًا لفترة كافية، وإذا كان نومك متقطعًا فسوف يساعدك على البدء في النوم، وهو لا يسبب الإدمان أو التعود، ولكن مع الجرعات المرتفعة أو فترات العلاج المطول قد يكون هناك بعض أعراض الانسحاب الخفيفة.

 

استخدام جي بي ميلاتونين

يستعمل جي بي ميلاتونين وفق الجرعات المقترحة (كبسولة واحدة يوميًا) لمدة لا تزيد عن أسبوعين، فمن غير المتوقع أن توجد أي آثار جانبية، ولكن هناك بعض الأعراض قليلة الحدوث، مثل: الدوخة والنعاس أثناء النهار والشعور بالغثيان أو الرغبة في التقيؤ مع ألم في البطن بعد استعمال جي بي ميلاتونين.

ويظهر مفعول جرعة جي بي ميلاتونين بعد حوالي (60 دقيقة) من تناول الجرعة، ولكن المفعول الممتد على ضبط الساعة البيولوجية للجسم (دورات النوم والاستيقاظ) يظهر بعد عدة أيام (من 5 إلى 7 أيام) من الاستعمال المنتظم.

 

جرعات جي بي ميلاتونين

1- كبار السن أكبر من 65 سنة: لا يجب إعطاء الميلاتونين لكبار السن المصابين بالخرف، والجرعة المعتادة لكبار السن أكبر من 65 سنة هي كبسولة واحدة مرة يوميًا قبل ميعاد النوم بساعة، وفترة المعالجة لا تتجاوز أسبوعين.

2- البالغين أكبر من 18 سنة: الجرعة المعتادة هي كبسولة واحدة (5 ملجم) قبل النوم بساعة، وفترة المعالجة لا يجب أن تتجاوز أسبوعين، ويمكن زيادة الجرعة إلى كبسولتين (10 ملجم) مرة واحدة في حالة عدم الاستجابة للجرعة الأولى، وإذا لم تحدث الاستجابة المرجوة فيجب مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة.

3- الأطفال والمراهقين والحوامل والمرضعات: جي بي ميلاتونين غير مناسب للأطفال أو المراهقين أقل من 18 سنة، وأيضًا غير مناسب للحوامل أو المرضعات.

4- أصحاب أمراض السكر وضغط الدم: يستخدم جي بي ميلاتونين بأمان لمرضى السكر أو ضغط الدم المرتفع.

 

أفضل 5 منتجات للميلاتونين من منتجات أي هيرب

 

 

  • ميلاتونين قوة إضافية بطعم الفراولة Natrol
  • خالي تمامًا من العقاقير الطبية بنسبة 100% ولا يسبب الإدمان
  • ميلاتونين طبيعي 5 ملجم ذوبان سريع ذو قوة إضافية
  • يساعد على بناء أنماط نوم طبيعية
  • تناول قرص واحد قبل النوم بـ20 دقيقة، ولا يحتاج للماء

    لشراء المنتج اضغط هنا

     

  • يعزز النوم المثالي بتركيبة إطلاق تدوم ست ساعات
  • معتمد من LE لخلوه من أي مكونات معدلة وراثيًا
  • يدعم ويعدل استجابة الجهاز المناعي الصحية
  • يدعم الحمض النووي الخلوي وصحة الميتوكوندريا من خلال المساعدة في منع الضرر التأكسدي
  • تناول كبسولة واحدة يوميًا قبل النوم بمدة 30 إلى 60 دقيقة

لشراء المنتج اضغط هنا

 

  • تركيبة متطورة لنوم أفضل ويتميز بالقوة القصوى
  • يساعد على النوم بشكل أسرع ولمدة أطول
  • خالي تمامًا من المواد المخدرة بنسبة 100%
  • قرص مكون من طبقتين تعمل الطبقة الخارجية على تحرر الميلاتونين بسرعة لمساعدتك على النوم بشكل أسرع، يليها التحرر بمعدلات محددة للطبقة الداخلية لمساعدتك على النوم طوال الليل.
  • يحتوي على فيتامين ب6 لدعم إنتاج الميلاتونين في جسمك بشكل طبيعي
  • تناول قرصًا واحدًا قبل موعد النوم بـ 20 دقيقة

  • مكمل غذائي خالي تمامًا منالجلوتين
  • خاضع لاختبارات فائقة ومعتمد من GMP
  • تم تصنيعه وفقًا لممارسات التصنيع الجيدة الحالية
  • تناول قرص واحد قبل النوم بساعة واحدة

لشراء المنتج اضغط هنا

 

  • يتميز هذا المنتج بتعزيز الفاليريان لنوعية النوم
  • مركزب يحتوي على فيتامين هـ كمضادات أكسدة طبيعية تساعد على الحماية من أضرار الأكسدة
  • يحتوي على ل-غلوتامين ومستخلص بذور العنب للحصول على دعم استشفائي إضافي
  • يساعد على النوم الليلي في حالات الأرق العرضية
  • تناول قرص واحد قبل موعد النوم

لشراء المنتج اضغط هنا

 

 

 

تعرف اكثر ..

اضرار حبوب ميلاتونين
الميلاتونين هو هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية في الدماغ وخاصة في ساعات الليل، وذلك بهدف تحضير الجسم إلى النوم لذا هو يعرف باسم هرمون النوم، ...
ميلاتونين بلس
هناك علاقة وثيقة بين حبوب الميلاتونين والنوم، والذي يعتبر من الوظائف الحيوية المهمة في حياة الإنسان، والتي تعرف بالساعة البيولوجية وهو عبارة عن مؤقت ...
طريقة استخدام ميلاتونين
الميلاتونين هو هرمون طبيعي يتحكم في ساعتنا البيولوجية من خلال تحفيز بعض المستقبلات الكيميائية العصبية بالدماغ ومن ثم دفعنا للنوم، ويتأثر إنتاج الميلاتونين بدرجة ...
بديل ميلاتونين
أطعمة بديلة للميلاتونين وهناك مجموعة أطعمة تجنبك الأرق وتساعدك بعد تناولها على النوم بعمق وهي فيما يلي: 1. الكرز: يعتبر الكرز من الفواكه المساعدة على النوم ...
افضل 4 منتجات ميلاتونين الاطفال في اي هيرب
تأثير ميلاتونين الاطفال وقد تناولت بعض الدراسات الخاصة بتأثير ميلاتونين الاطفال، وقد حذرت من تناول الميلاتونين بوفرة للأطفال وأشارت إلى أن استخدام الميلاتونين يمكن أن ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

انتقل إلى أعلى