khaled

ميلاتونين بلس

هناك علاقة وثيقة بين حبوب الميلاتونين والنوم، والذي يعتبر من الوظائف الحيوية المهمة في حياة الإنسان، والتي تعرف بالساعة البيولوجية وهو عبارة عن مؤقت بيولوجي طبيعي في الجسم يساعد الجسم على التعرف على مواعيد النوم والاستيقاظ خلال اليوم.   ما هو الميلاتونين؟ هو هرمون يتم إنتاجه من الغدة الصنوبرية وهي غدة تتحكم بشكل كبير في …

ميلاتونين بلس اقرأ المزيد »

طريقة استخدام ميلاتونين

الميلاتونين هو هرمون طبيعي يتحكم في ساعتنا البيولوجية من خلال تحفيز بعض المستقبلات الكيميائية العصبية بالدماغ ومن ثم دفعنا للنوم، ويتأثر إنتاج الميلاتونين بدرجة الإضاءة، فهو يرتفع في الظلام أثناء النوم، وقد أثبتت الدراسات أن للميلاتونين تأثيرات فعالة في تنظيم اضطرابات النوم المختلفة وغيرها من الحالات المرضية نظرًا لتأثيره في تنظيم عمل بعض الهرمونات الأخرى …

طريقة استخدام ميلاتونين اقرأ المزيد »

ميلاتونين جاميسون

ميلاتونين جاميسون

ميلاتونين جاميسون هي عبارة عن أقراص يكون ذوبانها السريع يضمن سرعة امتصاص المواد الفعالة والوصول لأقصى فعالية واستفادة، وهرمون الميلاتونين هو عبارة عن هرمون يفرز عن طريق الغدة الصنوبرية في المخ لكي يعمل على مساعدة الجسم في معرفة أوقات الاستيقاظ والنوم، ويساعد ميلاتونين جاميسون على ما يلي: علاج القلق والتوتر قبل العمليات الجراحية علاج أعراض …

ميلاتونين جاميسون اقرأ المزيد »

ميلاتونين

حبوب جي بي ميلاتونين

يعتبر حبوب جي بي ميلاتونين مكمل غذائي يوصف للسيطرة على مشكلات النوم الناجمة عن اضطراب الساعة البيولوجية أومشكلات الأرق الأخرى، ويساعدك جي بي ميلاتونين على الدخول في النوم، وعلى البقاء نائمًا لفترة كافية، وإذا كان نومك متقطعًا فسوف يساعدك على البدء في النوم، وهو لا يسبب الإدمان أو التعود، ولكن مع الجرعات المرتفعة أو فترات …

حبوب جي بي ميلاتونين اقرأ المزيد »

بديل ميلاتونين

بديل ميلاتونين

أطعمة بديلة للميلاتونين وهناك مجموعة أطعمة تجنبك الأرق وتساعدك بعد تناولها على النوم بعمق وهي فيما يلي: 1. الكرز: يعتبر الكرز من الفواكه المساعدة على النوم الطبيعي دون اللجوء إلى أقراص منومة، فهو غني بمركب الميلاتونين، الذي يعمل كمضاد قوي للأكسدة ويساعد في تهدئة الالتهاب، ويلعب دورًا كبيرًا في استمرار العمليات الحيوية خلال نومك. 2. …

بديل ميلاتونين اقرأ المزيد »

ميلاتونين الاطفال

افضل 4 منتجات ميلاتونين الاطفال في اي هيرب

تأثير ميلاتونين الاطفال وقد تناولت بعض الدراسات الخاصة بتأثير ميلاتونين الاطفال، وقد حذرت من تناول الميلاتونين بوفرة للأطفال وأشارت إلى أن استخدام الميلاتونين يمكن أن يتسبب لاحقًا في أعراض جانبية خطيرة للطفل، وأوضحت أن استخدام الميلاتونين كعقار منوم والتي يجب استخدامها بحرص في الأطفال خاصة إذا كانت الطرق العادية قد استنفدت في علاج الأرق، مثل: …

افضل 4 منتجات ميلاتونين الاطفال في اي هيرب اقرأ المزيد »

اضرار حبوب ميلاتونين

الميلاتونين هو هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية في الدماغ وخاصة في ساعات الليل، وذلك بهدف تحضير الجسم إلى النوم لذا هو يعرف باسم هرمون النوم، وهنا سنتطرق إلى أبرز أضرار الميلاتونين المحتملة.   أضرار الميلاتونين يعد الميلاتونين آمنًا بشكل عام عند الاستخدام قصير المدى، وعلى عكس استخدام الكثير من أدوية النوم، فمع الميلاتونين من غير المرجح …

اضرار حبوب ميلاتونين اقرأ المزيد »

حبوب ميلاتونين

أفضل 5 منتجات حبوب ميلاتونين

حبوب ميلاتونين هو دواء يحاكي فعالية هورمون النوم الطبيعي (ميلاتونين) في المخ وهو يستعمل كعلاج قصير الأمد لمن يعاني من الأرق الأولي الذي يتسم بجودة نوم منخفضة لدى المُعَالجين في عمر 55 عاماً وما فوق، وهو يتيح للمريض النوم بشكل جيد لمدة 8 – 12 ساعة ولا يضر بدرجة اليقظة في اليوم التالي، ومعظم المرضى …

أفضل 5 منتجات حبوب ميلاتونين اقرأ المزيد »

انتقل إلى أعلى