ميلاتونين بلس
هناك علاقة وثيقة بين حبوب الميلاتونين والنوم، والذي يعتبر من الوظائف الحيوية المهمة في حياة الإنسان، والتي تعرف بالساعة البيولوجية وهو عبارة عن مؤقت بيولوجي طبيعي في الجسم يساعد الجسم على التعرف على مواعيد النوم والاستيقاظ خلال اليوم. ما هو الميلاتونين؟ هو هرمون يتم إنتاجه من الغدة الصنوبرية وهي غدة تتحكم بشكل كبير في …